2026年元宵节消费提示

为保障全县广大消费者度过一个安全、祥和、放心的元宵佳节，齐河县市场监督管理局结合监管职能，发布以下消费提示，引导科学消费、理性维权，筑牢节日市场安全防线。

（一）选购环节：三看一选，拒绝问题产品

1. 选正规渠道：优先选择证照齐全、冷链设施完善的大型商超、连锁便利店、规范农贸市场或正规电商平台购买，拒绝流动摊贩、无证摊点及 “三无” 元宵（汤圆），谨慎购买无生产资质的 “手工自制” 线上产品。

2. 看标签标识：预包装产品需严格核查食品名称、配料表、净含量、生产者信息、生产日期、保质期、贮存条件、食品生产许可证编号、产品标准代号九大核心要素，确保齐全清晰、无篡改补印；配料表中加入量超 2% 的成分按从高到低排列，易敏人群重点查看麸质、花生、坚果等致敏原提示。

（二）储存烹饪：规范操作，降低安全风险

1. 储存要求：速冻元宵（汤圆）购买后立即放入 - 18℃以下冷冻室，与生肉、生鱼分开存放，避免交叉污染；严格按照标签标注条件保存，保质期内食用完毕，开封后及时冷藏并尽快食用。

2. 烹饪规范：务必煮熟煮透，煮至全部浮起且内外无硬心；自制元宵（汤圆）需选用新鲜原料，现做现吃为宜，剩余部分密封冷冻保存。

（三）食用提示：科学适量，适配特殊人群

元宵（汤圆）属于高糖、高淀粉食品，不易消化，老年人、儿童及胃肠道疾病患者应少量食用；糖尿病患者优先选择低糖或无糖配方，搭配蔬菜、蛋白质食物平衡饮食，避免血糖波动；易敏人群严格避开含致敏原的产品，谨防过敏反应。